Efter några dagar med värk i nacke och axlar redan när jag vaknat på morgonen vaknade jag idag och mådde riktigt bra! Tog tillfälllet i akt och gav mig ut på en morgonjogg. Dryga 6 km på 40 minuter. Jag tycker det är så himla skönt att ha motionen "gjord" redan på morgonen. Då behöver man inte ha dåligt samvete om det inte blir något resten av dagen. Man är redan färdig liksom. Nu ska jag inta lite frukost i solen på altanen. Have a nice day......
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar