Jag är en morgonmänniska och jag gillar att motionera direkt på morgonen. Idag gav jag mig ut på en lugn joggingtur i ett stilla duggregn. Det var så himla skönt! Jag joggade i ett väldigt lugnt tempo. Jag har haft en del bakslag den här våren vad gäller motionen, jag får ont, det känns som jag inte har någon kondition över huvud taget, ja listan kan göras lång på hur dåligt det kännts. Därför bestämde jag mig idag för att bara ta det lugnt, att jag skulle känna att jag orkade, att jag skulle få ett skönt "flow" och det lyckades. Så idag går jag styrkt och inte knäckt ifrån min morgonjoggingtur.
Om en stund kommer min syster och hämtar upp mig, vi ska ut på trädgårdsäventyr! Vilken start på dagen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar