Så var 12 veckors träning avklarad. Två gånger per vecka under 12 veckor har jag varit på landstingets gym Hälsolyftet. Tänk vad lite "krav" kan göra nytta. Jag har skött allting själv, och om jag hade velat bryta så hade jag gjort det, värre än så var det inte. Men att få det där lilla kravet på sig, att man ska rapportera till våra hälsocoacher det har gjort susen. Nu kan jag åka iväg på semester med gott samvete och nu när dom här 12 veckorna är över så innebär det inte slutet, nej det här är bara början.
Nu fortsätter vi med förnyad styrka mot nya mål!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar