Jag har ju haft ont i nacken mer eller mindre länge, länge! Nu i somras gjorde jag slag i saken och köpte mig en så kallad nackkudde. Hittade den på Ikea och jag kan säga att mina nackproblem är så himla mycket bättre sedan jag började sova på den. Helt bra blir jag nog aldrig men bara det där att slippa vakna VARJE morgon med ont nacken är en fröjd för sinnet.
Så detta får bli mitt lilla lördagstips till er!
1 kommentar:
Jag har ju nyss blivit av med mina spänningar i nacken tack vare kiropraktik/massage/akupunktur. Har du provat något sådant? Och sen hjälper träning av nackmusklerna mig mycket. Men en ny kudde hade kanske inte varit helt fel?
Skicka en kommentar