Åkte ju på en rejäl maginfluensa i slutet på förra veckan och hade en feber som hängde kvar några dagar extra. Har därför tagit det lite lugnt med motionerandet i några dagar till Bellas stora sorg, och min egen med för den delen!
Idag kände vi oss dock manade jag och Bella så vi gav oss ut i sensommarkvällen för en powerwalk. Det är härligt att se sin hund så otroligt lycklig över en promenad. Vi powerwalkade 3,4 km och sedan avslutade vi med 1,6 km jogging. Kändes bra!
Avslutar med några kloka ord!
/Kina
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar