fredag 2 augusti 2013

Dagen motion avklarad!


Morgonjogg i strålande solsken. Ökade på till 6 km idag. Varierar turerna och tar dom längre bara ett par gånger i veckan, övriga dagar blir det 2,5-3,8 km. Detta för att inte överanstränga ryggen. 

Inga kommentarer: