Det blev träning idag med, inte illa. Idag flyttade jag över från crosstrainern till löpbandet. Det blev sammanlagt 35 minuters löpning. Det var mycket jobbigare än crosstrainern men det kändes ändå väldigt bra. Efter det körde jag lite bröst och armar. Kan tänka mig att jag kommer att känna mig lite mör i kroppen imorgon men det är det värt. Nu ska jag hoppa in i duschen.
2 kommentarer:
Härligt!
Nu har jag också börjat springa igen. Skönt som omväxling till alla promenader.
Ha en bra dag
Kram
Gusingen vad duktig du är.
Blev en bra dag igår. Och dietistgruppen var bra som jag börja på.
Kram
Skicka en kommentar