När jag kom hem från jobbet bytte jag om till träningskläder och sedan gav jag mig ut på lite jogging, det blev 4 km på 27 minuter, helt okej! Efter det lite armhävningar, situps och jobb med gummiband, avslutade med lite stretching.
måndag 21 mars 2011
Rivstartat veckan!
Gick upp i samma tid som jag alltid brukar göra när jag ska jobba. Gjorde alla saker som jag brukar göra, duscha, äta frukost, borsta tänder, klä på sig, gå ut med hundar mm. Alla moment tyckte jag tog lika lång tid som dom brukar göra. Döm om min förvåning när jag stämplar in på jobbet 12 minuter tidigare än vad jag brukar. MERA SÅNT FLYT på morgnarna TACK!
När jag kom hem från jobbet bytte jag om till träningskläder och sedan gav jag mig ut på lite jogging, det blev 4 km på 27 minuter, helt okej! Efter det lite armhävningar, situps och jobb med gummiband, avslutade med lite stretching.
När jag kom hem från jobbet bytte jag om till träningskläder och sedan gav jag mig ut på lite jogging, det blev 4 km på 27 minuter, helt okej! Efter det lite armhävningar, situps och jobb med gummiband, avslutade med lite stretching.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
3 kommentarer:
Du är allt en riktig inspiration!! :)
Hoppas att din kväll blir härlig!
Kram,
Lisa
Vad duktig du är!
:-)
Duktig gånger två! Ordverifieringen är borta!
:-)
Skicka en kommentar