Jösses, jag säger bara JÖSSES! Så himla jobbigt det var med intervaller. Fick sällskap av sonen så då kunde man ju inte riktigt fuska sig igenom det heller ;). Vi tog motionsspåret som vi har nästan alldeles utanför dörren. Joggade fram till den brantaste men inte så jättelånga (men det räckte mer än väl) backen. Där sprang vi som dårar uppför och gick nerför 10 gånger innan vi joggade vidare. Oj, oj trött i benen, trött i hela kroppen men på ett sånt där härligt sätt! Drog även till med lite squats, situps och hantlar innan jag nöjde mig för dagen. Om jag kommer ha träningsvärk imorgon? Förmodligen......
Och hörrni, imorgon är det fredag!
1 kommentar:
Vad duktig du är med träningen. Kul att sonen också vill hänga med.
Min man tränar mycket, han ska springa Stockholm Marathon.
Kram ♥
Skicka en kommentar