Intervallträning!

Sonen Tim och jag har varit ute och intervalltränat, fy tusan vad jobbigt det var! Men det är säkert nyttigt :) Började först med att värma upp med 1,5 km lätt jogging och sedan körde vi 6 x 200 meter löpning/gång. Jag börjar bli väldigt imponerad av mig själv om jag får säga så :):)
Ha en underbar fredagskväll alla där ute! Nu ska jag hoppa in i duschen!