Lata dagar!

Just nu avnjutes lata dagar i Thailand. Närmare bestämt i Phuket, Kata Beach. 

Vi har det bra i Las Palmas!

Oj vad tiden går. Resan börjar närma sig sitt slut. Ett litet livstecken härifrån kan jag ändå bjuda på :) Vädret har varit toppen, kanske något kylslaget när vinden tagit i. Shoppingen är toppen. Strandpromenaden är Las Palmas hjärta vilken tid man än går där. På morgonen vid Powerwalken, på dagen når man ska till stranden eller ner för att äta eller ta en fika, eller på kvällen för att hitta någonstans att äta eller bara sitta ner o dricka ett glas cava. 

Träningspasset!

Så var 12 veckors träning avklarad. Två gånger per vecka under 12 veckor har jag varit på landstingets gym Hälsolyftet. Tänk vad lite "krav" kan göra nytta. Jag har skött allting själv, och om jag hade velat bryta så hade jag gjort det, värre än så var det inte. Men att få det där lilla kravet på sig, att man ska rapportera till våra hälsocoacher det har gjort susen. Nu kan jag åka iväg på semester med gott samvete och nu när dom här 12 veckorna är över så innebär det inte slutet, nej det här är bara början. 

Nu fortsätter vi med förnyad styrka mot nya mål!

Man kanske skulle börja packa?

Tänk att jag alltid drar ut på det där med packning, det är ju så himla boring. Det är svårt också när man åker den här årstiden, man fryser ju mest hela tiden här hemma och plötsligt ska man till solen. Gran Canaria, har ingen erfarenhet om hur varmt eller kallt det är denna årstid, det känns som man måste vara beredd på både varmt och lite kyligare väder så det får väl helt enkelt bli lite blandad packning, en och annan kofta och jeans och tights blandat med klänningar, shorts och linnen kanske. 

Las Palmas Gran Canaria!

Yes, där befinner vi oss om några dagar, närmare bestämt på måndag runt lunch. En hel vecka med förhoppningsvis sol och en del bad, god mat och härligt slappa dagar blandat med bilutflykter. Hemma får sonen ta hand om hundarna, huset och sköta sitt jobb. 

Stranden Las Canteras

 Strandpromenaden längs den 4 km långa stranden, här ser jag fram emot en del joggingturer eller powerwalks innan frukost!

Poolen uppe på hotellets tak, här kan man ju lätt spendera några timmar om dagen läsande en god bok eller bara njuta i solen.

Välkommen 2015!

Gott Nytt År på er alla där ute och välkommen 2015. Vi hade en himla mysig nyårsafton i väldigt goda vänners lag och åt god mat och drack skumpa! Mycket mer än så kan inte önska sig....Eller jo att fyrverkerierna förbjuds i villakvarter. Stackars Bella är så himla rädd, hon skärmade av sig, stängde av helt enkelt, jag tycker så synd om henne! Pedro däremot han är lugnet själv, bryr sig inte över huvudtaget. Nu får vi väl dras med efter smällare i några dagar innan det lugnar ner sig. 

Vi har startat nedräkningen, 4 dagar kvar. Till vad då? 

Det skriver jag mer om i nästa inlägg!

En riktigt kall promenad!

Idag var det bitande kallt men så, så vackert väder! Dagens promenad blev ute på Björnön och vi nöjde oss med en 5 km promenad idag.