Att få ge sig ut på en joggingtur är nog bland det bästa jag vet. För mig är det bra för både kropp och själ, framför allt för själen tror jag. Jag avhandlar mycket saker när jag är ute och springer, allt från banala saker som middagsplanering, nästa shoppingrunda till kriser av olika slag små eller stora. Jag avhandlar, jag diskuterar, jag är arg, jag är ledsen, eftertänksam och ibland då bara njuter jag för att jag känner mig så förbaskat duktig. Idag var det lite krishantering och även en hel del njutning, skönt är det och nyttigt till tusan och dessutom mår jag lite bättre nu!
Och så tänder vi ljus, massor med ljus. Det är också något speciellt.
2 kommentarer:
Oj, krishantering låter inte bra... hoppas löpningen gjorde nytta! Själv brukar jag gå fort längs havet, det rensar också hjärnan, oavsett vädret. Ibland är det nästan som om det behövs lite rytande vågor för att
få bukt med tankarna!
Kram M.E
Mysigt det ser ut!! Älskar ljusstaken:-)
Skicka en kommentar